Скоро · по данным Функция.lab
Gluteus
таз · ягодичная цепь · нижний этаж
Форма, которая идёт от функции
Прицельная работа с ягодицами и тазом — по результатам тестирования Функция.lab. Сначала выравниваем положение и технику, потом добавляем нагрузку. Прогресс, который видно в цифрах, без страха «сделать себе хуже».
+ Диагностика таза
+ Активация цепи
+ Техника без перегруза
Оставьте email — позовём на старт первой.